Dermatolog Ana Molina: "Süngerler bakterileri biriktirmek ve cildi çizmek için kullanılır."

İspanya'nın önde gelen dermatologlarından Ana Molina , Dr. Borja Bandera'nın podcast'inde günlük vücut hijyeninde sünger kullanımı konusunda net bir uyarıda bulundu. Cilt bakımının müttefiki olmaktan çok uzak, tahriş ve kirlilik kaynağı haline gelebilirler. "Sünger kullanmaya gerek yok" diyor ve bu yaygın uygulamanın yarardan çok zarar getirebileceğini açıklıyor.

Uzman, bu tür aletlerin gereksiz olduğu ve sorun yaratabileceği konusunda uyarıyor: "Süngerler öncelikle bakteri biriktirmeye ve cildi çizmeye yarar." Tavsiyelere göre koltuk altı , ayak , genital bölge gibi bölgeleri elinizle temizlemeniz yeterli hijyeni sağlamak için yeterli oluyor.

Temel alanlar ve bunlara nasıl bakılacağı

Molina , tüm vücudunuzu ovmak yerine, sabunu yalnızca gerçekten ihtiyaç duyulan bölgelere uygulamanızı öneriyor. Köpüğün vücudun geri kalanında doğal bir şekilde kaymasına izin vermek, cildin koruyucu tabakasına zarar vermeden işini mükemmel bir şekilde yapar.

Vücuda çok daha saygılı olan bu yaklaşım, cilt mikrobiyomunun dengesini korumaya yardımcı olur ve gereksiz hasarların önüne geçer . Özellikle süngerle ovalama işlemi hijyenik olmaktan çok zararlı olabilir.

"Köpük şehvet katar, ancak bu daha iyi temizlediği anlamına gelmez. Köpük havadan başka bir şey değildir."

Köpük hakkında yanlış inanış

Ana Molina'nın çürüttüğü bir diğer efsane ise köpüğün temizlikle eş anlamlı olduğu fikridir . "Köpük şehvet katar, ancak bu daha iyi temizlediği anlamına gelmez. Köpük havadan başka bir şey değildir," diye açıklıyor. Dermatologlara göre duş jelinin değeri ürettiği baloncuk sayısıyla ölçülmüyor.

Bu fikri açıklamak için düşündürücü bir ev içi örnek veriyor: "Jakuzi içine asla sabun koymayın , bunun yaratacağı pisliği hayal bile edemezsiniz," diyor esprili bir şekilde. Bu karşılaştırma, aşırı köpüğün görsel olarak ne kadar aldatıcı olabileceğini ortaya koyuyor.

Doğrudan ve erişilebilir bir mesaj

Molina , açık ve pedagojik üslubuyla dermatoloji bilimini her kesime ulaştırmayı başarıyor. Uzman , gereksiz unsurlardan uzak, basit bir rutin sürdürmenin, birden fazla ürüne veya aksesuara başvurmaktan daha etkili olabileceğini söylüyor.

Dermatoloğun, deneyimi ve sosyal medyadaki paylaşımlarıyla desteklenen önerisi, günlük kişisel bakımda temel bir fikri güçlendiriyor: Geleneksel olsa da gerçek fayda sağlamayan gereksiz uygulamalardan kaçınarak cilt sağlığına öncelik vermek.